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Yoga & Ayurvéda

Système traditionnel de guérison naturelle de l'Inde, l'ayurvéda est issue d'une philosophie ancienne basée sur une compréhension profonde des vérités concernant le corps, le mental et l'esprit humains.

Littéralement elle signifie "sagesse/science spirituelle" (veda) de la "longévité/vie" (ayur).  Il s'agit d'une sagesse profonde se rapportant à la manière de vivre longtemps en bonne santé grâce à l'union des équilibres physique, émotionnel et spirituel.

Traditionnellement, l'ayurvéda exigent une démarche beaucoup plus implicante que ce que nous connaissons en Occident. Plus que des pratiques, rituels, soins, et exercices (yoga asana) qui procurent une meilleure santé et permettent de trouver un bien-être, il s'agit d'une démarche profonde de connaissance et de transformation de soi. Autrement dit, de rapprocher l'être humain de sa véritable Nature. 

La médecine ayurvédique se popularise rapidement en Occident depuis quelques dizaines d'années. Elle apporte des éléments de réponses à une recherche de sens,  dans une société où tout et son contraire nous est proposé en termes de consommation en-dehors de tout système cohérent.

Cette médecine est englobante; elle concerne en effet toutes les facettes de la vie quotidienne: alimentation, rythme de vie, sommeil, respiration, pratique posturale (yoga asana), massages, utilisation des huiles et plantes. Elle offre des pistes sur la manière d'entretenir sa santé et retrouver l'équilibre propre à la constitution de chaque individu. 

Une grande partie des articles que nous proposons se situent dans ce cadre de la médecine ayurvédique:

- le matériel de purification avant la pratique posturale

- le matériel et accessoires pour la pratique posturale

- les accessoires et huiles de massage ayurvédique

- les huiles essentielles/végétales

- côté alimentation: épices et tisanes

- les livres sur la médecine ayurvédique

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