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Votre magasin bio
26 rue de Lappe - 75011 PARIS

Yoga

Yoga : votre magasin Aujourd’hui Bio à Paris 11 vous équipe

Avec Aujourd’hui Bio, débutez le yoga dans les meilleures conditions. La boutique bio à Paris 11 dispose de divers équipements de yoga.

Ce que vous devez savoir sur le yoga

Le yoga est une activité de l’esprit et du corps, associant différentes méthodes de respiration, des postures physiques, mais également des techniques de relaxation ou de méditation. La pratique de ce sport est en tout point bénéfique pour la santé. Cependant, il est déconseillé aux personnes prédisposées à l’hypertension artérielle ainsi qu’aux femmes enceintes d’adopter plusieurs positions de yoga, de même qu’aux personnes souffrant de douleur sciatique ou de glaucome. Aussi, cette pratique ne peut en aucun cas substituer un traitement médical. Chaque corps ayant sa propre condition physique, les postures du yoga sont distinctes suivant les aptitudes de chaque sujet. Par ailleurs, si vous souhaitez vous mettre au yoga, vous devez commencer en vous entraînant avec un professeur expérimenté. Lors d’une séance, il est essentiel d’adopter une bonne position pour éviter de se faire mal. Lorsque vous pratiquez cette activité, vous devez faire preuve de patience et porter une tenue appropriée. Deux à trois séances toutes les semaines suffiront amplement pour en profiter pleinement. Avec Aujourd’hui Bio, lancez-vous dans la pratique du yoga en toute sérénité. Votre magasin dispose de tous le matériel nécessaire à cet effet.

 

Aujourd’hui Bio, votre partenaire de yoga numéro un

Le yoga est activité physique à part entière, qu’Aujourd’hui Bio recommande particulièrement. Dans la culture indienne, il s’agit d’un véritable mode de vie, où plusieurs étapes doivent être franchies pour atteindre le bien-être mental et corporel. Pour pratiquer correctement ce sport, Aujourd’hui Bio vous présente à Paris 11 tout un panel d’accessoires : pantalon, coussins, tapis, sac shiatsu … En pratiquant le yoga, vous pourrez non seulement améliorer votre hygiène de vie, mais également votre respiration et votre hygiène physique. Et ce n’est pas tout, car le yoga permet de fortifier le dos, de consolider les articulations, de stimuler les muscles, d’accroître la concentration, de favoriser l’équilibre… Votre magasin met à votre disposition différents équipements vous permettant d’accroître vos performances en yoga. N’hésitez pas à passer dans la boutique pour vous procurer le matériel adéquat.

Plan d’accès 26 rue de Lappe - 75011 PARIS Voir le plan d’accès >
Horaires d’ouverture
  • Lundi et Jeudi : 16h00 - 19h00
  • Mardi, Mercredi et Vendredi : 11h00 - 18h50
  • Samedi : 15h30 - 19h00
  • Dimanche de 15h30 à 19h
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